Menu Zavřeno

Moje zkušenosti s alternativními technikami léčby bolesti

Posledních 10 let jsem trpěl různými bolestmi spojenými s mírnou až středně těžkou revmatoidní artritidou (RA). Když mi byla RA diagnostikována poprvé, zajímalo mě, zda se bolesti nohou a rukou někdy zlepší.

Po konečném určení příčiny mých bolestí jsem zahájil léčebný plán a postupně… většina mých bolestivých problémů ustoupila. Léčba mi nakonec umožnila vrátit se k běžným fyzickým aktivitám.

Přibližně před čtyřmi lety jsem se vydal na letní dovolenou, která spočívala v každodenních túrách po náročných stezkách. Několik dní po návratu se u mě objevily silné bolesti kyčlí. Vyzkoušel jsem několik volně prodejných léků proti bolesti, ale bolest se zhoršila natolik, že chůze byla téměř nemožná.

Vydal jsem se na místní pohotovost a navzdory mé snaze o obhajobu jsem byl poslán domů se stejnou mírou bolesti a předpisem na narkotické léky proti bolesti. Nebyla mi sdělena skutečná diagnóza ani důvod mých bolestí a bylo mi doporučeno, abych se obrátil na svého rodinného lékaře.

Po návštěvě mého praktického lékaře a absolvování různých diagnostických vyšetření mi bylo diagnostikováno „nadměrné zranění“ kyčle. Tehdy jsem byl odeslán k lékaři sportovní medicíny, který si konečně udělal čas na vyslechnutí mého příběhu a vysvětlení výsledků magnetické rezonance.

Můj lékař sportovní medicíny vypracoval léčebný plán, který zahrnoval léky, fyzikální terapii včetně vodní terapie a akupunkturu pro tlumení bolesti.

Jak vypadal můj léčebný plán:

  • Třikrát týdně jsem se účastnil cvičení pozemní i vodní fyzikální terapie.
  • Začal jsem s týdenními akupunkturními procedurami a měsíční masážní terapií pro myofasciální uvolnění.
  • Během těchto procedur jsem přešel od používání chodítka k holi a nakonec jsem chodil bez asistenčního zařízení.
  • Akupunktura mi poskytla větší úlevu od bolesti než všechny léky, které jsem dostával.
  • Fyzikální terapie zlepšila mou svalovou sílu a pohyblivost.

Co to pro mě znamenalo:

Kombinace všech ošetření mi umožnila vrátit se zpět do běžného života. Zranění mě naučilo věnovat se pravidelné fyzické aktivitě ve snaze předejít podobnému zranění v budoucnu. I nadále spoléhám na měsíční masáže pro uvolnění myofasciální oblasti. Vrátila jsem se také na další akupunkturní ošetření při vzplanutí bolesti krku, zad a nohou.

Co jsem se dozvěděl o alternativních způsobech léčby bolesti:

  • Snažím se více si uvědomovat úroveň stresu, který má tendenci přispívat ke vzniku bolesti zad a krku.
  • Existuje mnoho alternativních způsobů léčby bolesti. Léky nejsou jedinou možností, kterou máte pro úlevu od bolesti (bez ohledu na to, co vám zpočátku řeknou).
  • Všem, kteří trpí bolestí, doporučuji, aby se o sebe zasadili a zeptali se svého poskytovatele zdravotní péče, jaké nelékové možnosti vám mohou pomoci.

Pokud se na to sami necítíte, zvažte možnost najmout si zdravotnického advokáta, jako jsem já, který s vámi bude chodit na schůzky, poskytne vám otázky, které můžete lékaři položit, a nabídne vám podporu a další pár uší, které přijmou všechny informace.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *