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Comment désencombrer votre vie en 7 étapes

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Si vous lisez ceci, vous ne serez probablement pas surpris d’apprendre qu’une vie en désordre mène à une vie stressante. Vous ne pouvez jamais trouver ce dont vous avez besoin quand vous en avez besoin, ce qui entraîne des courses folles le matin et plus de désordre à nettoyer le soir. Un environnement incontrôlable nous donne l’impression de perdre le contrôle en général. Et le désordre a une façon étrange de se glisser dans tous les domaines de la vie – à la maison, au travail, dans la voiture… partout !

Désencombrer votre vie implique plus que l’organisation et la purge dans votre espace physique, cependant. Cela nécessite une approche réfléchie pour planifier votre temps et prioriser vos tâches.

Heureusement, lorsque vous décomposez le processus de désencombrement en sections et que vous élaborez des plans de match pour chaque domaine de la vie, il est possible de se sentir à nouveau désencombré.

Nous passons en revue tous les endroits de la vie qui se remplissent facilement de désordre, notamment :

  • Votre esprit et vos habitudes
  • Votre emploi du temps
  • La maison
  • Votre vie numérique
  • Les dossiers papier
  • Au travail
  • Dans la voiture

Après avoir passé en revue chacun de ces domaines, nous espérons que vous pourrez concevoir votre propre plan de match et commencer à vous attaquer à votre objectif d’une vie désencombrée. Nous avons inclus des liens vers d’autres articles en cours de route pour une lecture plus approfondie sur à peu près chaque domaine, aussi. Poursuivez votre lecture pour apprendre à désencombrer votre vie pour de bon.

Etape 1 : préparez-vous mentalement à désencombrer votre vie.

Dégagez votre esprit lorsque vous désencombrez votre vie

Si vous voulez sérieusement désencombrer, vous devez commencer par jeter un regard honnête sur vous-même et vos comportements. Quelles sont les habitudes que vous avez prises et qui sont à l’origine du désordre ? Êtes-vous trop laxiste sur certaines tâches à faire maintenant ? Êtes-vous réaliste dans vos attentes en matière d’organisation, compte tenu de votre emploi du temps et des exigences de la vie ? Ce n’est qu’après avoir compris certains de vos problèmes fondamentaux à l’origine du désordre que vous pourrez commencer à les corriger.

Puis, soyez clair avec vous-même sur la raison pour laquelle vous voulez désencombrer. Vous pouvez vous tourner vers votre pourquoi dans les moments de perte de motivation. Souhaitez-vous faire de la place pour un passe-temps dans votre maison ? Essayez-vous de gagner un peu d’argent en vendant votre surplus ? En vous concentrant sur votre objectif tout au long du processus, vous vous rappellerez que le désencombrement en vaut la peine. Envisagez d’écrire votre objectif et de l’afficher dans votre maison pendant que vous travaillez au désencombrement de votre vie.

En même temps que vous évaluez vos habitudes et que vous vous concentrez sur votre objectif, commencez à identifier les moyens de vous simplifier la vie. C’est peut-être le moment d’en faire moins ainsi que d’en avoir moins. Le désencombrement ne signifie pas que vous réorganisez uniquement vos objets matériels. Cela peut aussi signifier que vous simplifiez tous les aspects de votre vie. Voici quelques façons de vous préparer mentalement à un véritable voyage de désencombrement :

  • Adopter certains aspects de la vie minimaliste. (Prenez conseil auprès d’un minimaliste non engagé – moi – sur la façon de vivre minimalement).
  • Tester un gel numérique. Lâchez votre téléphone et vos applications pendant une journée complète par semaine et reconnectez-vous avec votre amour de la lecture, des jeux de société ou des balades à vélo.
  • Éteignez la télévision ou les informations et libérez-vous de ce besoin constant moderne d’être au courant tout le temps.
  • Faites un effort concerté pour réduire le temps d’écran en général.
  • Prenez un peu plus de temps pour vous et soyez à l’aise pour dire « non ». Classez par ordre de priorité ce qui est le plus important pour vous, accomplissez ces objectifs en premier lieu, puis trouvez du temps pour le reste.
  • Pratiquez la pleine conscience pour vous donner l’espace mental nécessaire pour prendre de bonnes décisions de désencombrement.

Étape n° 2 : désencombrez votre emploi du temps.

Utiliser un calendrier pour planifier les événements aide vraiment à désencombrer votre vie

Nos horaires sont souvent un catalyseur du désordre. Lorsque nous sommes surbookés, nous nous précipitons d’un endroit à l’autre avec peu de temps pour mettre les choses à leur place.

Si vous ne tenez pas de calendrier, commencez. Si vous le faites, regardez votre semaine et votre mois à venir. Commencez par écrire les événements et les tâches à faire absolument. Ensuite, examinez attentivement les tâches restantes sur votre liste. Valent-elles la peine de consacrer du temps et des efforts pour les garder dans votre emploi du temps ?

Faire un effort conscient pour écrire vos événements et planifier pour vous et votre famille sur une base hebdomadaire est du temps bien dépensé. En réfléchissant à votre semaine à l’avance, vous pouvez mieux vous préparer aux événements à venir et éviter les matins chaotiques qui mènent inévitablement à plus de désordre.

Laura a décomposé une routine pratique en six astuces pour organiser votre vie sur une base hebdomadaire. Cela vaut vraiment la peine d’être lu rapidement !

Vous avez du mal à coordonner les calendriers avec les membres de votre famille ? Essayez un calendrier dans un endroit centralisé où tout le monde peut le voir souvent et y ajouter des choses. C’est peut-être l’année pour commencer à utiliser des applications pour suivre vos listes de choses à faire partagées.

La planification des repas peut également être un moyen de « désencombrer votre emploi du temps » pour ainsi dire. En planifiant vos repas d’un point de vue hebdomadaire, vous saurez juste quoi prendre à l’épicerie au lieu d’acheter tout un tas d’aliments que vous pourriez cuisiner. Si vous savez ce dont vous avez besoin avant d’aller à l’épicerie, vous achèterez moins de produits de base et vous gaspillerez moins par la suite. Vous éviterez également la question « que faisons-nous pour le dîner ? » à la fin de la journée. Gardez vous-même et votre famille à la tâche et bien nourris pendant une semaine chargée en planifiant et en préparant les repas à l’avance.

Étape n° 3 : Organisez votre maison en fonction de votre emploi du temps.

désencombrez votre vie à la maison avec quelques conseils et un plan de match

Le désencombrement va au-delà du physique, mais votre environnement est un excellent point de départ. Pour certains, le désordre à l’extérieur signifie le désordre à l’intérieur. Ainsi, l’organisation de votre maison est une excellente première étape lorsque vous essayez de désencombrer votre vie.

Lorsqu’il s’agit de l’organisation de la maison, cela peut ressembler à un cycle en constante évolution, en particulier dans une dynamique de groupe. Ce qui a fonctionné pour votre famille l’année dernière, ou même la saison dernière, peut ne pas se poursuivre dans la prochaine. Comme le travail, l’école et les habitudes quotidiennes changent, l’organisation de votre maison doit aussi changer.

Quand il est temps de trouver une place pour tous ces nouveaux cadeaux et gadgets de Noël, cela peut aussi être un bon moment pour réévaluer votre stratégie d’organisation. Prenez le temps de désencombrer les vêtements de saison, de repenser le rangement de la salle de bain des invités et de donner un coup de balai à la cuisine et au garde-manger après tous les repas des fêtes.

Les placards sont toujours un combat, alors attaquez-vous à ce genre de zones à problèmes lorsque vous avez le plus d’énergie et de motivation.

Pour les détails les plus minutieux sur le désencombrement de votre maison, consultez mon tour d’organisation de la maison. Elle vous emmène pièce par pièce avec des détails spécifiques pour tous les points problématiques et les zones de désordre de votre maison.

Bouton - Conseils d'organisation de la maison par pièce

Étape n°4 : désencombrez votre vie numérique.

Comment désencombrer votre vie dans les espaces numériques

Votre vie numérique nécessite autant d’attention dans votre parcours de désencombrement que votre environnement physique, sinon plus. La quantité d’informations qui nous est présentée lorsque nous décrochons notre téléphone ou sautons sur l’ordinateur est pour le moins écrasante. Il est utile de surveiller le nombre d’entrées que nous autorisons dans nos vies.

Une excellente façon de désencombrer numériquement est de faire table rase de votre messagerie. Désabonnez-vous des bulletins d’information supplémentaires et des courriels promotionnels qui ne vous apportent aucune valeur afin de garder les informations inutiles hors de votre boîte de réception. Si votre boîte de réception est hors de contrôle, envisagez d’en créer une nouvelle. Vous pouvez configurer les comptes importants sous votre nouvelle adresse, un par un, au fur et à mesure que les opportunités se présentent, comme les paiements échus.

Les fichiers informatiques peuvent également être accablants. Il est important de sauvegarder les photos pour s’assurer que vous avez tous vos souvenirs en sécurité et à jour. Mais sans aucune sorte de système d’organisation en place, votre ordinateur peut être un autre endroit où le désordre entre dans nos vies.

Prenez le temps d’organiser les fichiers par ordre chronologique ou par sujet. Utilisez des dossiers et sauvegardez tout sur des disques durs externes. Téléchargez également les photos et les fichiers de votre téléphone portable sur vos disques durs ou vos disques numériques. La perte d’informations numériques est frustrante, alors établissez un calendrier et sauvegardez souvent vos fichiers afin de ne pas dépendre d’ordinateurs et de téléphones imprévisibles pour préserver vos fichiers multimédias importants. Veillez simplement à prendre le temps de placer les éléments dans les bons fichiers lorsque vous le faites pour éviter d’encombrer à nouveau votre ordinateur.

Résolvez de vous en tenir à votre nouveau système de classement à l’avenir pour ne plus jamais avoir à passer du temps à organiser des fichiers numériques !

Étape n° 5 : désencombrez la trace écrite.

Organiser la paperasse est la partie la plus difficile du désencombrement de votre vie

Trier et stocker vos documents importants pourrait être l’une des étapes les plus bénéfiques du désencombrement de votre vie. Investir dans un système de classement qui peut garder vos informations sensibles en sécurité est vital. Cependant, prendre le temps de trouver une méthode pour ranger tous vos papiers et courriers du quotidien est tout aussi impératif.

C’est l’année pour ajouter une station de tri du courrier à votre centre de messages. Comment allez-vous corraliser tous ces papiers scolaires, ces factures et ces prospectus qui arrivent quotidiennement à la maison ? Prendre l’habitude de classer vos papiers quotidiennement vous permettra de garder la tâche gérable.

Lorsqu’il s’agit de papiers sentimentaux comme les cartes et les photos, il est facile de se laisser emporter par les souvenirs à mi-chemin de l’organisation. Cela retient beaucoup d’entre nous de faire réellement quelque chose. Pourtant, il existe d’excellentes techniques pour mettre de l’ordre dans ce type de papiers. Voici quelques façons amusantes de réutiliser des cartes sentimentales pour en tirer parti en les exposant, et voici nos meilleurs conseils pour organiser les photos.

Étape n°6 : Laissez le désencombrement ruisseler dans votre vie professionnelle.

Tout d’abord, soyez clair sur vos priorités. Commencez le désencombrement au travail en créant un certain équilibre pour vous-même. Fixez des objectifs clairs pour savoir combien vous voulez vous engager dans votre travail, et laissez du temps pour d’autres activités.

Puis, faites les changements nécessaires pour maximiser votre temps hors de la maison. Peut-être que cela implique d’automatiser l’un de vos projets. Peut-être s’agit-il de passer au travail à domicile. Le travail à domicile présente de nombreux avantages – pas de trajet, plus de temps en famille et un peu moins de stress – qui s’ajouteront à une vie épurée. Pour faire de cette stratégie une réalité sans simplement ajouter du désordre professionnel à votre maison, vous aurez besoin d’un espace de travail dédié dans votre maison.

Quoi que vous décidiez de travailler, un conseil évident est de désencombrer votre espace de travail. Semblable à vouloir une cuisine propre avant de commencer à cuisiner, un espace de travail bien rangé conduit à un travailleur concentré. Voici un guide utile de PopSugar pour vous aider à démarrer.

Etape n°7 : Désencombrez aussi votre voiture.

Comment désencombrer votre vie en désencombrant aussi votre voiture

La voiture est presque comme un bureau mobile pour la plupart d’entre nous. Étant constamment en déplacement, allant chercher les membres de la famille et attendant la prochaine fois pour emmener les enfants à l’école ou à l’une de leurs nombreuses activités, des objets aléatoires s’accumulent dans le petit espace qu’est votre voiture.

Pour cette raison, c’est un espace qui doit être nettoyé souvent, mais le garder organisé aidera également à le garder sans encombrement.

Au minimum, ajoutez des rangements aux dossiers des sièges et aux poches pour faire de la place pour ces nécessités aléatoires comme les mouchoirs. Et, bien sûr, ayez un endroit pour planquer les déchets.

Enfin, prenez des résolutions en famille pour que tout ce que vous apportez dans la voiture parte avec vous. Cela devrait diminuer les piles de chaussures, de bouteilles d’eau et de jouets qui doivent être vidées du fidèle véhicule familial à la fin d’une semaine.

Parfois, le processus physique de désencombrement est suffisant pour vous réinitialiser pour un nouveau départ, mais d’autres fois, vous devez désencombrer plus que des affaires. Prenez le temps d’évaluer tous les aspects de votre vie qui ont besoin d’être dégagés.

Peut-être devez-vous vous fixer de petits objectifs, ou peut-être est-il temps de déléguer de nouvelles tâches aux membres de votre famille et à vos collègues de travail. Quoi qu’il en soit, c’est le moment de traiter tout le superflu et de purger. Espérons que ces conseils vous aideront à désencombrer votre vie et à repartir sur une ardoise propre.

Note de la rédaction : ce billet a été initialement publié le 19 janvier 2018 et a été révisé le 12 mars 2020.

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