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Comment oublier quelqu’un qui ne vous aime pas en retour

Les sentiments non réciproques peuvent souvent être plus liés à ce que nous essayons de nous prouver à nous-mêmes qu’à la personne à qui nous professons notre amour. Lorsque vous aimez quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, la chose la plus importante à réaliser est que personne d’autre ne détermine si vous êtes aimable ou non. Il est si important de savoir comment oublier quelqu’un qui ne vous aime pas pour ne pas compter sur lui pour prouver votre valeur personnelle.

La deuxième chose la plus importante à savoir est que vous pouvez essayer autant que vous voulez, mais vous n’allez pas forcer quelqu’un à développer des sentiments pour vous. Les sentiments ne sont pas intentionnels. Ils se produisent tout simplement. Si quelqu’un ne vous aime pas en retour, cela signifie qu’il n’est pas fait pour vous. Vous n’êtes peut-être pas en mesure de comprendre pourquoi c’est vrai maintenant, mais au bout du compte – dans quelques semaines ou quelques mois – vous lèverez les yeux au ciel et réaliserez que c’est vrai.

Cependant, cette personne qui vous a plu pourra toujours vous fournir des informations importantes sur ce que vous attendez effectivement d’une relation, et certaines caractéristiques qu’une personne qui vous convient pourrait partager. Tirez-en la leçon et allez de l’avant. Voici comment vous pouvez faire en sorte que cela se produise.

Arrêter de parler à votre béguin

Tout d’abord, je suppose que votre béguin a clairement communiqué qu’il n’est pas intéressé par vous. Si ce n’est pas le cas, mais que tu ne reçois aucun signal de sa part, mets d’abord les choses au clair. Tu peux avoir l’impression de te préparer à un rejet, mais tout ce que tu demandes en fait, c’est un peu de clarté. Vous pourriez ressentir une gêne initiale, mais vous vous en remettrez rapidement.

Une fois que vous savez avec certitude que votre béguin ne vous aime pas en retour, alors vous devez couper le contact avec lui. Il est tentant de continuer à leur parler, mais en réalité, tout ce que vous ferez sera de renforcer le fait qu’ils ne vous aiment pas. Vous ne pouvez pas non plus dire honnêtement que vous êtes d’accord pour être juste ami avec votre béguin. Vous voulez être avec eux, et ils ne veulent pas être avec vous. C’est très différent de l’amitié.

Si vous continuez à parler à la personne qui ne vous aime pas en retour, ce sera comme creuser un doigt dans une nouvelle blessure. Donnez à votre tristesse un peu de temps pour guérir en faisant des projets tout au long de la semaine prochaine : Prévoyez de prendre un café avec des amis, inscrivez-vous à un cours spécial pour les nouveaux étudiants dans un studio de yoga, lancez-vous dans un nouveau projet. Pensez à tout autre chose qu’une relation afin de vous rappeler toutes les choses merveilleuses que vous pouvez faire par vous-même ou avec des amis.

Purger votre béguin de votre système

Evidemment, vous ne voulez pas vous attarder sur une personne lorsque vous vous éloignez d’elle, mais vous devez faire un bon nettoyage émotionnel pour travailler votre béguin. Après avoir pris le temps de faire tout le reste sauf penser à eux, revisitez vos sentiments sur votre béguin non réciproque, et laissez-les tous sortir.

L’écriture et le journal intime m’aident énormément, mais si ce n’est pas votre truc, vous pouvez toujours simplement vous enregistrer en train de fulminer à leur sujet. Les amis peuvent être de bonnes oreilles d’écoute, mais assurez-vous que vous ne surchargez personne. Si tu as besoin de t’apitoyer, c’est tout à fait normal. Mais ne traitez pas constamment vos amis comme des thérapeutes. (Et si vous le voulez, cela signifie que vous pourriez bénéficier de la recherche d’un véritable conseiller ! Quelque chose à penser.)

C’est le moment d’écrire tous les emails embarrassants que vous aimeriez envoyer à la personne pour lui dire ce que vous ressentez. Quoi que vous fassiez, ne les envoyez pas – cela vous fera vous sentir mal et eux aussi – mais prétendre que vous pouvez le dire à la personne a aussi un avantage cathartique.

Écrivez et parlez et pensez à eux jusqu’à ce que vous en soyez absolument épuisé et que le processus vous ennuie tellement que vous commencez à vous demander pourquoi vous les aimiez en premier lieu. Et puis, trouvez votre réponse.

Faites une liste de toutes les choses que vous voulez dans une relation

Lorsque vous aimez quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, vous pouvez avoir l’impression de placer tous vos espoirs dans une seule personne. La réalité est que si vous cherchez une relation avec cette personne, cela signifie probablement que vous cherchez une relation en général. Pouvez-vous déterminer ce qui, chez cette personne, vous a poussé à vouloir une relation avec elle, et chercher cela chez quelqu’un d’autre ?

Écrire chaque chose dont vous rêvez dans une relation peut vous apporter une clarté étonnante qui vous fera réaliser à quel point la personne pour laquelle vous aviez des sentiments non réciproques ne pouvait pas toutes les combler. (On peut supposer que vous voulez une relation avec quelqu’un qui est tout aussi fou de vous que vous l’êtes d’elle). Cela vous aidera également à comprendre pourquoi il était important de rencontrer et de vous connecter avec cette personne en premier lieu.

Peut-être qu’il semblait qu’ils seraient un excellent collaborateur artistique, et vous savez que vous aimeriez sortir avec quelqu’un à l’avenir avec qui vous pourriez faire de l’art. Peut-être avez-vous envié leur maison ou leur relation étroite avec leurs frères et sœurs. Peut-être avez-vous eu de grandes conversations intellectuelles. Maintenant, vous savez que vous voulez quelqu’un avec qui vous pouvez fonder un foyer et qui vous correspond intellectuellement. Peut-être qu’ils sont vraiment drôles, et vous savez qu’être avec un comédien vous rendrait heureux.

Aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ne doit pas être une perte totale. Il vous fournit des informations que vous pouvez utiliser pour trouver votre chemin vers la relation que vous recherchiez depuis le début.

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