osted on Jun 23rd, 2017 /Published in:Pelvis,Lumbar Spine
仙骨も大きな三角形の骨で、脊椎の底部に位置しています。 骨盤のそれとつながっています。 骨折は、尾骨や腰椎の方がはるかに多い。 仙骨の骨折はまれです。 仙骨は非常に強く、密度の高い骨です。
仙骨のストレス骨折は、仙骨の小さな骨折です。 仙骨骨折は、骨が弱くなったり、繰り返しかかるストレスの結果であることが多いです。 そのため、骨粗しょう症の人は危険です。
仙骨骨折の解剖学
仙骨は、脊椎の底部に位置しています。 仙骨の下には尾骨があり、仙骨の上には腰（腰椎）があります。 仙骨の横には、骨盤があります。 仙骨は、仙腸関節と呼ばれる関節を左右に介して骨盤とつながっています。
骨折が疑われる場合、おそらくX線検査を受けて骨折を確認することになります。 また、MRI検査で骨折が見つかることもあります。 しかし、仙骨の骨折はまれであることを心に留めておく必要があります。 骨盤骨折のほうがはるかに一般的で、骨盤輪が仙骨を取り囲んでいます。
仙骨骨折の治療方法
- Initial Care
治癒過程では、腰を支え、守り、位置を保つために特別なサポートが必要になることがあります。 支持のステップのいくつかは、ブレースまたはコルセットを含むかもしれません。
- 薬
負傷部位の痛みや炎症を抑えるために、薬を処方されるかもしれません。
- 回復と休養
肉体的ストレスによる骨折の場合は、休養の時間をとる必要があります。 完全に安静にする必要はありませんが、治すための時間を確保する必要があります。 腫れと不快感を和らげるために、1日に3～5回、一度に5～10分間、氷嚢を当てます。
- リハビリ
やさしいマッサージやモビライゼーション、TENS、温熱も患部の痛みを和らげるのに効果的です。 回復の過程で、理学療法士を紹介され、強化運動によるリハビリを受けられるかもしれません。 Avoid returning to any sports or regular activities until you are given the permission to do so.
Tips:
- Make changes slowly when it comes to your exercise routine. It will take some time to recover from a sacral fracture, and doing exercises on the floor may be uncomfortable.
- Whenever you are out playing sports, make sure you are using the proper equipment and techniques to prevent injuries from occurring.
- Remove any tripping hazards such as rugs, loose cords or clutter to prevent any undue falls and injuries.
- Good nutrition is so important for bone health.