Menü Bezárás

Keresztcsonttörés

Posted on Jun 23rd, 2017 /Published in:Medence,Lumbális gerinc

A keresztcsont szintén egy nagy, háromszög alakú csont, és a gerinc alján helyezkedik el. Összekapcsolódik a medencével. A törések sokkal gyakoribbak a farokcsontnál vagy az ágyéki gerinc csigolyáinál. A keresztcsonttörések ritkák. A keresztcsont nagyon erős és sűrű csont. Ahhoz, hogy a keresztcsont törést szenvedjen, jelentős mértékű traumának kell érnie a testet.

A keresztcsont terheléses törései a keresztcsont kis törései. A keresztcsonttörések gyakran a meggyengült csontok vagy az ismétlődő stressz következményei. A csontritkulásban szenvedők tehát veszélyeztetettek.

Sakrális törés anatómiája

A keresztcsont a gerincoszlop tövében helyezkedik el. A keresztcsont alatt található a farokcsont, a keresztcsont felett pedig a hát alsó része (ágyéki gerinc). A keresztcsont mellett található a medence. A keresztcsont mindkét oldalon egy-egy ízületen keresztül kapcsolódik a medencéhez, amelyet keresztcsont-csípőízületnek nevezünk. Ez egy nagy inkongruens ízület, amely korlátozottan mozgatható.

Ha törés gyanúja merül fel, valószínűleg röntgenfelvételt készítenek, hogy lássák a törést. Néha a töréseket MRI-vizsgálat is kimutatja. Arra azonban figyelnie kell, hogy a keresztcsonttörések ritkák. A medencecsonttörések sokkal gyakoribbak, és a medencegyűrű körülveszi a keresztcsontot.

Hogyan kezeljük a keresztcsonttörést

  1. Első ellátás

A gyógyulási folyamat során a hát megtámasztása, védelme és helyben tartása érdekében további támogatásra lehet szükség. A támogató lépések közé tartozhat egy merevítő vagy egy fűző. A csontritkulás következtében kialakult töréseket gyakran részleges terheléssel, bottal vagy más segédeszközzel kezelik.

  1. Medicina

A sérülés helyén a fájdalom és a gyulladás csökkentésére gyógyszeres kezelést írhatnak fel Önnek. Azok számára, akik jelenleg csontritkulásban szenvednek, az orvos különböző gyógyszereket fog ajánlani a csontsűrűség növelése és az újabb törés valószínűségének csökkentése érdekében.

  1. Pihenés és regenerálódás

Ha a törés fizikai megterhelés következtében következett be, időt kell szánnia a pihenésre. Nem kell teljesen pihennie, de időt kell adnia a gyógyulásra. Alkalmazzon naponta háromszor-ötször 5-10 percig jégpakolást, hogy enyhítse a duzzanatot és a kellemetlen érzést. Ügyeljen arra, hogy a jeget vékony törülközőbe csomagolja, hogy megelőzze a jégégégégés kialakulását.

  1. Rehab

Az érintett terület fájdalmának enyhítésében hasznos lehet a gyengéd masszázs, a mobilizáció, a TENS és a hő is. A gyógyulási folyamat során előfordulhat, hogy beutalót kap egy gyógytornászhoz, hogy erősítő gyakorlatokat alkalmazó rehabilitáción vegyen részt. Avoid returning to any sports or regular activities until you are given the permission to do so.

Tips:

  • Make changes slowly when it comes to your exercise routine. It will take some time to recover from a sacral fracture, and doing exercises on the floor may be uncomfortable.
  • Whenever you are out playing sports, make sure you are using the proper equipment and techniques to prevent injuries from occurring.
  • Remove any tripping hazards such as rugs, loose cords or clutter to prevent any undue falls and injuries.
  • Good nutrition is so important for bone health.

Create exercise plans for your patients

Easiest to use exercise prescription software! Start your free trial today!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük