Menu Sluiten

5 manieren om het leven te creëren dat je wilt (en om nu gelukkig te zijn!)

5 manieren om het leven te creëren dat je wilt (en om NU gelukkig te zijn!) | www.savorylotus.com

Hey, fantastische vrienden. Klaar om je leven te leven als een baas? Klaar om het leven te creëren dat je wilt? Het is absoluut mogelijk. Het vergt alleen een beetje bereidwilligheid en moed van jouw kant.

Eén ding dat het worstelen met een chronische ziekte me heeft geleerd is dat het leven NU is. Het leven is te kort om uit te stellen de dingen te doen die je gelukkig maken. In het bericht van vorige week schreef ik over enkele van de hulpmiddelen die ik heb gebruikt om hoopvol te blijven tijdens mijn reis naar gezondheid. Deze week gaat het over hoe ik leer om het leven te creëren waar ik van hou.

Een paar jaar geleden, na de geboorte van mijn tweede kind, heb ik een enorme sprong in het duister gemaakt en besloten om mijn geluk en mijn gezin op de eerste plaats te zetten. Deze beslissing is de katalysator geweest voor zoveel mooie dingen in mijn leven. In die tijd werkte ik buitenshuis als gediplomeerd verpleegster en had ik het moeilijk om mijn gezinsleven en mijn werk in evenwicht te houden. Mijn oudste dochter was een tiener, en mijn kleintje was nog maar een baby. Ik voelde me aangetrokken om er meer voor hen beiden te zijn en wilde meer tijd hebben om thuis te zijn om de gezonde levensstijl te creëren waar ik naar verlangde. Ik wilde tijd hebben om voedzame maaltijden te bereiden en te koken. Ik wilde tijd om in de tuin te werken. Ik wilde tijd hebben voor zelfzorg zoals yoga, lichaamsbeweging en ontspanning. Het leven leek gewoon te druk en te druk.

Zonder dat ik echt wist hoe het allemaal zou gaan uitpakken, gaf ik mijn baan op en besloot ik om ZEER part-time van huis te gaan werken. Mijn blog stond nog in de kinderschoenen, maar won met de dag aan momentum. Ik nam de bewuste beslissing om NU het leven te creëren dat ik wilde in plaats van te wachten op het juiste moment. Ik wilde vanuit huis werken om meer flexibiliteit en vrijheid te hebben. Het was eng, maar ik wist dat ik geen leven wilde leiden dat stressvol aanvoelde en me weghield van mijn gezin. En nu hoef ik dat niet meer.

De verschuiving in mijn leven gebeurde niet van de ene dag op de andere. Het was een hoogtepunt van jaren waarin ik mijn spirituele praktijk heb gecultiveerd en mezelf heb leren kennen. Door middel van yoga, gebed, bemiddeling, en door middel van verschillende mentoren en leraren, heb ik geleerd om mijn innerlijke gids te vertrouwen en hoe ik stappen kan nemen om mijn innerlijke roeping te volgen. En vandaag deel ik daar een beetje van met jou in de hoop jou een paar tools en een beetje moed te geven om actie te ondernemen om je doelen te bereiken en het leven te leiden dat je wilt. Want het leven is kostbaar, en geen moment ervan mag worden verspild.

xo,

Katja

Ontdek je doel:

Ik geloof dat de zin van het leven is om je doel te ontdekken en dit vervolgens met de wereld te delen. Dit doel herkennen, accepteren en vieren is een cruciale stap om het leven te beginnen creëren dat je wilt. Een leven leiden met een doel brengt je op één lijn met de hogere macht die in ieder van ons leeft. Het heeft vele namen: God, Geest, het Universum, of de Collectieve Intelligentie. Luisteren naar je innerlijke roeping zal je leven diepgaand en positief veranderen en meer geluk en vervulling brengen.

eem even de tijd om na te denken over wat jouw doel zou kunnen zijn. Wat inspireert je? Wat maakt je gelukkig? Wat geeft je het gevoel dat je leeft en gepassioneerd bent? Is er iets dat je een gevoel van doel geeft in je leven? Dit proces vergt moed en vereist afstemming. Besteed aandacht aan je innerlijke gids. Een rode draad die ik heb opgemerkt in het leven van succesvolle en gelukkige mensen is dat ze heel duidelijk zijn over hun “waarom” en gepassioneerd werken om het te cultiveren en na te streven.

Beslis om de baas te zijn over je leven:

Dit is het harde liefde gedeelte van deze post. JIJ bent verantwoordelijk voor je leven. Jij bent de kapitein van je schip. Jij bent degene die de leiding heeft. Kijk je wel eens naar het leven van anderen en ben je jaloers op hoe goed zij het hebben? Klaagt u vaak over dingen in uw leven die u ongelukkig maken? Zweef je een beetje door het leven en vraag je je af wat je nu moet doen?

En wat denk je? NU is het moment om te stoppen met uitstellen en te beginnen met het creëren van het leven dat u wilt. Beslis wat je wilt bereiken en maak dan een plan hoe je dat kunt bereiken. Dit vergt absolute toewijding en bereidheid. Maar alleen al je bereidheid zal de deur openen naar grote veranderingen in je leven. Dingen veranderen misschien niet van de ene op de andere dag, maar als je toegewijd blijft aan je doelen en ernaar blijft werken, zul je er komen.

Wil je gezonder en fitter worden? OK dan, begin gezonder te eten en ga fitnessen. Wil je een gelukkiger en positiever mens zijn? Geen probleem. Besluit om gelukkiger en positiever te zijn. Let op uw gedachten en maak een inventaris van de dingen in het leven die u opbeuren en de dingen die u neerhalen. Het is misschien tijd voor wat opruiming in je leven. Begin de dingen te doen die je altijd al hebt willen doen en word de persoon die je vandaag wilt zijn.

Dit begint allemaal met jezelf tot prioriteit te maken. Maak tijd vrij om het leven te creëren dat je wilt. Begin met kleine veranderingen. Maak realistische verwachtingen voor jezelf, zodat je niet ontmoedigd raakt. Leer om elke dag iets voor jezelf te doen dat je dichter bij je doel brengt. Je kunt het!

Laat je angst los:

Bang is het nummer één ding dat je ervan weerhoudt om het leven te leiden dat je wilt. Angst kan je verlammen en je ervan weerhouden te doen wat je echt wilt in het leven. Maar weet je wat? Het zit allemaal in je hoofd. Angsten zijn illusies gebaseerd op het verleden die we in onze geest hebben gecreëerd en die ons achtervolgen totdat we bereid zijn ze los te laten.

Probeer dit eens: maak een lijst van waar je bang voor bent. Het benoemen van je angsten is de helft van het werk. Kijk dan echt naar elke angst en vraag jezelf af: Is dit echt? Kan ik dit loslaten? Dient deze angst mijn hogere belang? Of is het een verhaal uit het verleden dat ik niet langer nodig heb?

Wat ik persoonlijk doe om mijn angsten los te laten is het cultiveren van mijn verbinding met de Bron. Voor jou kan dit God zijn. Of het Universum. Of Geest. Of de innerlijke gids die in ieder van ons leeft. Hoe je het ook noemt, geef je eraan over. Je overgeven aan een hogere macht betekent ervoor kiezen om je angsten los te laten en erop te vertrouwen dat je alles hebt wat je in het leven nodig hebt om te komen waar je heen wilt. Ik raad je TEN ZEERSTE aan om dagelijks te beoefenen hoe je deze verbinding kunt cultiveren. Dit kan zo simpel zijn als 5 minuten per dag rustig zitten. Stil worden en naar binnen afstemmen verbindt ons met die innerlijke wijsheid die we nodig hebben om voorbij onze angsten te komen.

Dagelijkse affirmaties:

Een dagelijkse affirmatie is een positieve zin die je tegen jezelf herhaalt en die beschrijft hoe je wilt zijn of wat je wilt bereiken. Het herhalen van je dagelijkse affirmaties helpt om je onbewuste geest te herprogrammeren voor succes, in feite het opnieuw bedraden van je hersenen.

Dagelijkse affirmaties verplaatsen je geest van een negatieve manier van denken naar een positieve manier van denken. Ze helpen je om angsten en beperkende overtuigingen los te laten die je ervan weerhouden het leven te leiden dat je wilt. Deze dagelijkse affirmaties helpen ons ook te geloven dat niets onmogelijk is. Zoals Boeddha wijselijk zei: je wordt wat je gelooft.

Het idee achter het gebruik van dagelijkse affirmaties om het leven te creëren dat je wilt is simpel: Je wordt wat je denkt. Neem even de tijd om na te denken over wat je jezelf elke dag vertelt.

“Dat kan ik niet.”

“Ik zal altijd schulden hebben.”

“Ik zal voor altijd single blijven.”

“Ik ben niet geschikt voor die baan.”

“Ik ben niet mooi genoeg.”

Wat zou er in je leven gebeuren als je in plaats daarvan dit probeerde:

“Ik ben gezond, sterk en mooi.”

“Er wordt van me gehouden. Ik word gesteund. Ik heb genoeg. Ik ben genoeg.”

“Ik hou van mijn leven. Ik kies ervoor om gelukkig te zijn.”

“Ik ben financieel overvloedig. Geld komt gemakkelijk naar me toe.”

“Vandaag wordt een goede dag. Mijn geest is vol positieve gedachten. Mijn leven is vol overvloed.”

“Ik ben op het juiste moment op de juiste plaats om mijn perfecte partner te ontmoeten.”

“Ik hou van mijn baan. Ik verdien goed geld. Ik doe goede dingen.”

Ben niet bang om super specifiek te worden bij het creëren van je eigen persoonlijke mantra. Kies een doel voor waar je jezelf wilt zien. Herhaal je affirmatie dagelijks. Meerdere keren per dag. Schrijf het op en plak het op je badkamerspiegel. Maak het je wachtwoord voor je e-mail. Stel een dagelijkse herinnering in op je telefoon om je dagelijkse affirmatie te zeggen. Dit helpt om een mindset te creëren die overloopt van positiviteit, mogelijkheden en “ik kan het”. Waar je je aandacht op vestigt, zal zich beginnen te manifesteren.

Beoefen de kunst van het ontvangen:

Er bestaat een valse opvatting dat het beter is om te geven dan om te ontvangen. Dat is niet waar. Ik heb geleerd dat geven en ontvangen slechts tegengestelde kanten van dezelfde medaille zijn. Het een bestaat niet zonder het ander. Opdat iemand zou kunnen geven, moet er iemand zijn om te ontvangen. En leren ontvangen is een GROOT onderdeel van het creëren van het leven dat je wilt.

Denk er eens over na. Hoe kunnen goede dingen in je leven komen als je niet in staat bent ze te ontvangen? Blokkeer je liefde, geld, geluk of gezondheid omdat je niet bereid of in staat bent om ze te ontvangen? Heb je beperkende overtuigingen over jezelf die het moeilijk maken om deze geschenken te accepteren?

Ik moet toegeven dat dit voor mij het moeilijkste deel is. Ontvangen is een uitdaging geweest, en ik moet er actief aan werken. Ik heb moeten kijken naar mijn ideeën over mijn eigenwaarde, mijn ideeën over mijn steunsystemen en mijn ideeën over waarom ik geef wat ik geef. Ik heb moeten accepteren dat ik alle dingen die ik verlang waard ben. Ik heb ruimte moeten maken voor ontvangen in mijn leven, wetende dat het anderen de kans geeft om te geven. Ik heb moeten leren om te geven zonder verwachtingen. En ik heb geleerd dat geven voor mij gemakkelijker is omdat ik de leiding heb. Ontvangen vereist dat ik me kwetsbaar opstel.

Ik moedig je aan om te kijken naar gebieden in je leven waar je misschien geblokkeerd bent om te ontvangen wat je werkelijk verlangt, vanwege verhalen waar je aan vasthoudt. Oefen de kunst van het ontvangen. Als iemand je een kopje koffie aanbiedt, zeg dan “dank je wel” zonder dat je meteen iets terug hoeft te doen. Als iemand je een compliment geeft door te zeggen: “Je ziet er mooi uit”, laat het dan binnen. Buig het niet af. Want je bent alle goedheid en overvloed waard die het leven te bieden heeft.

Klik HIER om DIT TE PINNEN:

5 Manieren om het leven te creëren dat je wilt (en NU gelukkig te zijn!) - www.savorylotus.com

Als een Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *