Menu Zamknij

Sacral Fracture

Posted on Jun 23rd, 2017 /Published in:Pelvis,Lumbar Spine

Krzyżowa jest również duża, trójkątna kość i leży u podstawy kręgosłupa. Łączy się ona z tą z miednicy. Złamania są o wiele bardziej powszechne dla kości ogonowej lub kręgów kręgosłupa lędźwiowego. Złamania kości krzyżowej są rzadkie. Kość krzyżowa jest bardzo mocną i gęstą kością. Aby doszło do złamania kości krzyżowej, musi dojść do znacznego urazu ciała.

Złamania stresowe kości krzyżowej to niewielkie pęknięcia kości krzyżowej. Złamania kości krzyżowej są często wynikiem osłabienia kości lub powtarzającego się stresu. Dlatego osoby z osteoporozą są w grupie ryzyka.

Anatomia złamania kości krzyżowej

Kość krzyżowa znajduje się u podstawy kręgosłupa. Poniżej kości krzyżowej znajduje się kość ogonowa, a powyżej kości krzyżowej znajduje się dolna część kręgosłupa (kręgosłup lędźwiowy). Z boku kości krzyżowej znajduje się miednica. Kość krzyżowa łączy się z miednicą za pośrednictwem stawu, zwanego stawem krzyżowo-biodrowym. Jest to duży, nietypowy staw, który ma ograniczone możliwości ruchu.

Jeśli podejrzewa się złamanie, prawdopodobnie zostanie wykonane zdjęcie rentgenowskie, aby zobaczyć złamanie. Czasami złamania są również wykrywane podczas badania rezonansem magnetycznym. Należy jednak pamiętać, że złamania kości krzyżowej są rzadkie. Złamania miednicy są o wiele bardziej powszechne, a pierścień miednicy otacza kość krzyżową.

Jak leczyć złamanie kości krzyżowej

  1. Wstępna opieka

Dodatkowe wsparcie może być potrzebne, aby pomóc wspierać, chronić i utrzymać plecy w odpowiedniej pozycji podczas procesu gojenia. Niektóre z działań wspomagających mogą obejmować ortezę lub gorset. Złamania, które są wynikiem osteoporozy są często leczone z wykorzystaniem częściowego noszenia ciężaru ciała za pomocą laski lub innego urządzenia wspomagającego.

  1. Leki

Możesz otrzymać receptę na leki, które pomogą zmniejszyć ból i stan zapalny w miejscu urazu. Dla tych, którzy mają obecnie osteoporozę, lekarz zaleci szereg różnych leków, aby zwiększyć gęstość kości i zmniejszyć prawdopodobieństwo kolejnego złamania.

  1. Recovery and Rest

Jeśli masz złamanie, które powstało w wyniku stresu fizycznego, musisz poświęcić czas na odpoczynek. Nie musisz odpoczywać całkowicie, ale musisz dać mu czas na zagojenie się. Przyłóż okład z lodu na 5-10 minut trzy do pięciu razy dziennie, aby złagodzić obrzęk i dyskomfort. Upewnij się, że zawinąłeś lód w cienki ręcznik, aby zapobiec poparzeniu lodem.

  1. Rehab

Delikatny masaż, mobilizacja, TENS i ciepło mogą być również przydatne w łagodzeniu bólu w dotkniętym obszarze. W trakcie procesu rekonwalescencji możesz otrzymać skierowanie do fizykoterapeuty, aby poddać się rehabilitacji z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniających. Avoid returning to any sports or regular activities until you are given the permission to do so.

Tips:

  • Make changes slowly when it comes to your exercise routine. It will take some time to recover from a sacral fracture, and doing exercises on the floor may be uncomfortable.
  • Whenever you are out playing sports, make sure you are using the proper equipment and techniques to prevent injuries from occurring.
  • Remove any tripping hazards such as rugs, loose cords or clutter to prevent any undue falls and injuries.
  • Good nutrition is so important for bone health.

Create exercise plans for your patients

Easiest to use exercise prescription software! Start your free trial today!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *