Antes de saltar para a Doença Renal Crónica, vamos tentar compreender a dieta keto e como funciona a dieta. Um dos planos de dieta mais comuns que as pessoas estão actualmente a enlouquecer é a dieta Ketogénica. Então, porquê na verdade? Sim, são os resultados, as transformações que as pessoas estão a obter com a dieta Keto. A rápida perda de peso e a inversão de muitas condições de saúde crónicas relacionadas com o peso são o que se pode esperar de uma dieta Keto.
O que é uma dieta Keto?
A dieta Keto é uma dieta pobre em hidratos de carbono, moderada em proteínas e, no extremo superior, com gorduras saudáveis. Como funciona? Está provado e ocorre através de um processo metabólico induzido chamado cetose. Seu corpo precisa de energia, e principalmente essa energia é impulsionada pelos carboidratos. Assim, o glicogênio (basicamente açúcar) é sua fonte de energia em condições normais.
A dieta Keto priva seu corpo de carboidratos e, por sua vez, o leva à cetose, um estado em que seu corpo se volta para as gorduras em busca de energia, uma vez que se esgota com os carboidratos. Isto ajuda-o a perder as suas gorduras extra em pouco tempo e ao mesmo tempo ajuda-o com as suas condições crónicas como Diabetes Tipo II, PCOD, etc. Uma dose dessas proteínas extra ajuda-o a melhorar a pele e o cabelo.
Uma coisa saudável que o keto lhe faz é que o ajuda a livrar-se dos seus desejos pouco saudáveis de lanches. Quando você quiser, você pode ter lanches de baixo teor de carboidratos/keto, que algumas marcas estão oferecendo neste momento.
Em uma dieta Keto, você não está apenas cortando carboidratos, mas você está limitando-os ao ponto de estimular a criação de cetonas suportadas – algo que você não pode fazer com outras dietas mainstream.
Por causa da execução desta metodologia dietética, numerosas mudanças irão acontecer em todo o seu corpo, por exemplo,Aumento da água e descarga mineral,Mudanças hormonais,Criação de cetonas,Mudanças críticas nos níveis de lípidos no sangue,Redução dos níveis de glicose.
Todos acompanham potenciais riscos e vantagens. Em geral, desde que você perceba nossa recomendação sobre a melhor maneira de curar os riscos transitórios e aconselhar seu especialista quando necessário, a dieta keto pode ser o que você precisa para atingir seus objetivos de saúde.
O que é doença renal crônica?
Doença renal crônica (DRC) é uma condição caracterizada por uma perda gradual da função renal ao longo do tempo. A CKD é também conhecida como doença renal crônica. “A doença renal crônica inclui condições que danificam os rins e diminuem sua capacidade de mantê-lo saudável, fazendo os trabalhos listados. Se a doença renal piorar, os resíduos podem acumular-se até níveis elevados no seu sangue e fazer com que se sinta doente. Você pode desenvolver complicações como pressão alta, anemia (baixa contagem de sangue), ossos fracos, saúde nutricional deficiente e danos aos nervos. Além disso, as doenças renais aumentam o risco de ter doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos. Estes problemas podem acontecer lentamente durante um longo período de tempo. A doença renal crônica pode ser causada por diabetes, hipertensão arterial e outros distúrbios. A detecção precoce e o tratamento podem muitas vezes impedir que a doença renal crônica se agrave. Quando a doença renal progride, pode eventualmente levar à insuficiência renal, o que requer diálise ou um transplante renal para manter a vida”.
A Doença Renal Crônica é um assassino silencioso; apresenta apenas sintomas leves a moderados. A maioria dos sintomas são genéricos como perda de apetite e de peso, náuseas e vómitos, comichão, fadiga, pernas inchadas e urina espumosa, tornando difícil o diagnóstico de CKD. As principais causas de CKD incluem Diabetes, Hipertensão Arterial e pedras nos rins. A maioria das pessoas assume que os conselhos dietéticos são genéricos, mas o facto é que existe uma razão específica para a mudança na dieta dos doentes com CKD.
O rim também é responsável pela excreção de ureia do corpo. Comendo mais proteína, a produção de uréia será maior e os rins precisam trabalhar mais para se livrar dela.
Uréia excessiva no corpo também causa muitos dos sintomas do CKD, incluindo perda de apetite e de peso, náuseas e vômitos, coceira e fadiga. Assim, diminuir a carga de uréia consumindo menos proteína também ajudaria os pacientes a controlar seus sintomas.
Doença renal crônica e dieta Keto
CKD e dieta Keto estão tendo uma boa relação. Os pacientes com CKD precisam seguir a Dieta Ketogênica. A dieta é rica em gordura, mas extremamente baixa em hidratos de carbono e proteínas, e a falta de adesão às proporções correctas perturba a eficácia da dieta. Para doenças renais crónicas a dieta cetogénica pode desempenhar um papel de ancoragem.
O rim também ajuda a controlar os níveis de fosfato no corpo através da excreção. Os fosfatos não podem ser excretados eficientemente no CKD e resultarão em níveis elevados de fosfato no sangue.
As linhas inferiores
Doença renal crônica ou popularmente conhecida como CKD é uma condição caracterizada por uma perda gradual da função renal ao longo do tempo. O CKD inclui as condições que diminuem a funcionalidade dos rins ao longo do tempo. Quando os rins não funcionam correctamente, os resíduos podem acumular-se no seu corpo e levar a outras doenças. As principais causas do CKD incluem Diabetes, Hipertensão Arterial e cálculos renais.
Keto dieta é uma dieta pobre em carboidratos, moderada em proteínas e no extremo superior com gorduras saudáveis. É conhecida por resultados rápidos de perda de peso e reversão dos sintomas de muitos problemas crónicos relacionados com o peso, como a Diabetes, PCOS (Síndrome do Ovário Policístico), etc.
A Dieta Ketogénica pode ter efeitos positivos nos doentes com DRC (Doença Crónica dos Rins). Pode, em muitos casos, tratar doenças renais crónicas. Mas você deve sempre consultar o seu médico para obter assistência. A dieta cetogénica irá ajudá-lo a manter as suas proteínas e carboidratos baixos. Isto irá ajudá-lo a reduzir o excesso de carga sobre os seus rins. Uma dieta cetogénica irá naturalmente encorajá-lo a tomar mais água. Isto irá ajudá-lo a melhorar a sua saúde adrenal. A dieta keto também terá um bom efeito na sua saúde em geral, incluindo cuidados com a pele e cabelo.
Para saber mais sobre a dieta keto, os benefícios e a enxada de seguir uma dieta keto, por favor leia também os nossos outros artigos.