Menü Bezárás

Senki sem szeret engem: Ennek az érzésnek a megértése és kezelése

Mindannyian voltunk már ott életünk egy bizonyos pontján: egyedül ültünk a szobánkban, és azon tűnődtünk: “Mi van, ha senki sem szeret?”. Szörnyű gondolat.

Azért ez egy teljesen normális gondolat. Mindannyian emberek vagyunk, és vannak érzéseink.

Ez természetes, hogy vágyunk a közelségre, a kapcsolatra és a szeretetre, és természetes, hogy ha ezek nincsenek meg az életünkben, akkor félelmet érzünk.

Az életünk egy bizonyos pontján mindannyian magányosnak érezzük magunkat, és ez az érzés felemészt minket, és elhiteti velünk, hogy senki sem szeret minket. Ez az érzés belülről felemészt minket, és kihat az önbecsülésünkre.

Mi van, ha senki sem szeret? Számomra a legfontosabb az önszeretet, és hogy mindig tisztában legyek az önértékelésemmel.

Ez az egyetlen módja annak, hogy jól érezzem magam a saját bőrömben. Nem érdekel, ha senki más nem szeret.

Nem változom meg senki kedvéért. Tudom, hogy ha hű maradok önmagamhoz, akkor jön valaki, aki szeretni fog, bármi is legyen.

Az a legőszintébb szeretet, amikor valaki olyannak szeret, amilyen vagy.

Őszinte leszek, fiatalabb koromban nem így gondolkodtam. Akkor mindig azt akartam, hogy mindenki szeressen.

A szeretteimért olyan dolgokat tettem, amire nem vagyok büszke. Egyáltalán nem gondoltam a saját jólétemre.

Mások fontosabbak voltak számomra, és az ő boldogságuk mindig fontosabb volt, mint a sajátom.

Somorú, hogy ez sok tinédzser gyakori hibája, akik önértékelési problémákkal küzdenek.

Ez az, amiért türelmesebbnek és megértőbbnek kellene lenni velük, mert mindannyian tudjuk, hogy a pubertás sokféleképpen befolyásolja a tiniket.

A családtagjaim és a közeli barátaim nem sok támogatást nyújtottak nekem.

Azokban a nehéz időkben, amikor a legnagyobb szükségem volt rájuk, nem volt senki, akivel beszélhettem volna, és aki megértett volna.

Egész életemben én voltam a családom fekete báránya. A bátyám kosárlabdázott, a nővérem pedig gitározott. Mindketten elég jók voltak benne.

Nekem nem volt hobbim. Nem szerettem a sportot vagy a zenét, és nem is voltam jó bennük. A történelem volt a szenvedélyem, és régész akartam lenni.

A szüleim viccesnek találták, mert még csak gyerek voltam, de számomra ez volt az életcélom. Különböző köveket gyűjtöttem, és a Google segítségével mindent megtudtam róluk.

Még kis jegyzetfüzeteim is voltak, amikbe mindent leírtam a kutatásaimról.

Az úgynevezett “barátaim” “kőgyűjtőnek” hívtak, és én nem tudtam, mit gondoljak erről. Sokan furcsának és hátborzongatónak tartottak.

Mindez fokozta bennem az önbizalomhiányt, a magányt – sőt az önutálatot is. Azt gondoltam, hogy soha nem fogok találni valakit, aki szeretni fog.

Még ha nagyon fájt is, nem tudtam feladni az álmomat. Szinte minden este sírtam, mert úgy éreztem, senki sem törődik velem, de megígértem magamnak, hogy nem adom fel.

És nem is tettem. Úgy döntöttem, hogy legjobb barátságot kell kötnöm magammal. Elhatároztam, hogy többet dolgozom magamon és az álmaimon.

Nem volt időm azokkal az emberekkel foglalkozni, akik nem hittek bennem. Nem érdekelt, hogy ki szeret engem, és ki nem, mert megértettem, hogy nekem elég az önszeretet.

Ha visszamehetnék, semmin nem változtatnék. Most már elmondhatom, hogy mindez segített nekem. A múltam megtanított arra, hogy néha nem baj, ha úgy érzem, hogy senki sem törődik velem.”

Megtanított arra, hogy néha nem baj, ha senki sem szeret, mert ez azt jelenti, hogy más vagyok, és másnak lenni mindig jobb, nem igaz?

Segített az önbecsülésemben. Most már senki sem bánthat, mert már megszoktam, és tudom, hogy az emberek nem fognak mindig szeretni.

És ez nekem jó, mert ismerek egy embert, aki soha nem fog megszűnni szeretni.

Aki hisz bennem és az álmaimban. Egy személy, aki mindig ott lesz mellettem. Természetesen ez a személy ÉN vagyok.

Most van egy romantikus kapcsolatom és sok új barátom, de időről időre szeretek egyedül lenni, és néha még mindig úgy érzem, hogy senki sem szeret.

Azt hiszem, hogy nem baj, ha időnként egyedül vagyok. Az egyedüllét nem jelenti azt, hogy magányos vagy. Nem jelenti azt, hogy senki sem törődik veled, vagy hogy soha senki nem fog szeretni.

Néha szükséged van arra, hogy egyedül legyél, hogy átgondolj mindent, ami az életedben történik. Néha az egyedüllét segíthet abban, hogy megtaláld önmagad, ahogy nekem is segített.

Bízz bennem, sokkal rosszabb, ha kapcsolatban vagy, de magányosnak érzed magad. Sokkal rosszabb, ha olyan emberekkel vagy körülvéve, akik miatt nem érzed magad szerethetőnek.

Az én szemszögemből nézve a közösségi média is az egyik bűnös az ilyen érzésekért, amiket a tinik éreznek.

Ezek az érzések szorosan kapcsolódnak a depresszió érzéséhez, és a közösségi média az elsődleges bűnös a depresszió kialakulásában.

A fiatalok mindent közzétesznek a közösségi médiában, és ez fontosabbá vált számukra, mint a valós életük. Versenyeznek, hogy kinek van több barátja, kinek van jobb ruhája…

Néhány tinédzser úgy érzi, hogy senki sem szereti őket, mert nincs elég barátjuk vagy lájkjuk a Facebookon vagy az Instagramon.

Nem értik, hogy ezek a barátok valójában hamisak, és hogy a lájkok nem fontosak.

Azt látják csak, hogy más emberek képeket posztolnak a “barátaikkal”, és több száz lájkot kapnak. Hidd el, ahogy öregszel, ez egyre világosabb lesz számodra.

Nem lehet ennyi barátod az életben. Igazából már annak is örülnöd kell, ha két őszinte barátod van.

Barátok, akik igazán szeretnek téged, és soha nem hagynák, hogy úgy érezd, senki sem szeret.

Ne érezd magad kétségbeesettnek, ha még nem találtad meg a szerelmet. Ez nem jelenti azt, hogy soha nem fogsz találni valakit, aki szeretni fog.

Bízz Istenben és az életed időzítésében.

Egy csomó ember fog átmenni az életeden, és nem mindegyik fog szeretni téged. És ez rendben is van, mert nem mindenki fog eljutni a jövődbe.

Tanuld meg élvezni a saját társaságodat, mert te vagy az egyetlen ember, akivel biztosan együtt fogod tölteni az életed hátralévő részét.

Mondd magadnak minden nap, hogy “szeretlek”, és hidd el, hogy ez a legfontosabb szeretet. Önszeretet.

Nem tudsz erős kapcsolatot kialakítani egy másik emberrel, ha nem sikerül ezt önmagaddal is megtenned.

Nézz rá úgy, mint az életed összes többi kapcsolatának alapjára. Ha nem tudod szeretni magadat, hogyan szerethetne téged valaki más?

Ne próbáld meg túlságosan erősen elérni, hogy az emberek szeressenek téged. Néha csak önmagadat és a méltóságodat veszíted el így. És a szomorú az, hogy ezek az emberek valószínűleg nem érik meg.

Nem szeret senki idézetek

Itt van néhány híres inspiráló idézet a magányosságról, amelyek segítettek feldolgozni az érzéseimet.

Ha úgy gondolod, hogy senki sem szeret, vess egy pillantást erre az idézetlistára. Remélem, neked is segíteni fognak.

1. “A magány és az elszigeteltség időszaka az, amikor a hernyó szárnyakat kap. Emlékezz erre, amikor legközelebb egyedül érzed magad.” – Mandy Hale

2. “Az emberek azt hiszik, hogy az egyedüllét magányossá tesz, de szerintem ez nem igaz. Ha rossz emberekkel vagy körülvéve, az a legmagányosabb dolog a világon.” – Kim Culbertson

3. “Néha szükséged van arra, hogy egyedül legyél. Nem azért, hogy magányos legyél, hanem azért, hogy élvezd a szabadidőd, hogy önmagad lehetsz”.” – Ismeretlen

4. “Régebben azt hittem, hogy a legrosszabb dolog az életben az, ha teljesen egyedül végzem. Pedig nem így van. A legrosszabb dolog az életben az, ha olyan emberek között végzed, akik miatt teljesen egyedül érzed magad.” – Robin Williams

5. “Néha szükséged van arra, hogy szünetet tarts mindenkitől, és időt tölts egyedül, hogy megtapasztald, értékeld és szeresd magad.”

P>Szeretnéd magad? – Robert Tew

6. “Néha egyszerűen szükséged van egy kis szünetre. Egy gyönyörű helyen. Egyedül. Hogy mindent kitalálj.” – Ismeretlen

7. “Semmi sem hozhat neked békét, csak te magad”. – Ralph Waldo Emerson

8. “Az ember csak addig lehet önmaga, amíg egyedül van; és ha nem szereti a magányt, nem fogja szeretni a szabadságot sem; mert csak akkor szabad igazán, ha egyedül van.” – Arthur Schopenhauer

9. “Jobb magányosnak lenni, mint hagyni, hogy olyan emberek, akik nem mennek sehová, visszatartsanak a sorsodtól.” – Joel Osteen

10. “Amikor nem bírjuk elviselni az egyedüllétet, az azt jelenti, hogy nem értékeljük megfelelően az egyetlen társunkat, aki születésünktől a halálig megmarad – önmagunkat.” – Eda J. LeShan

11. “Erős ember kell ahhoz, hogy egyedülálló maradjon egy olyan világban, amely megszokta, hogy bármivel megelégszik, csak hogy azt mondhassa, van valamije.” – Ismeretlen

12. “Szeretek egyedül lenni. Én irányítom a saját szarságomat. Ezért ahhoz, hogy megnyerj magadnak, a jelenlétednek jobban kell esnie, mint az én magányomnak. Nem egy másik emberrel versenyzel, hanem az én komfortzónámmal.” – Horacio Jones

13. “Vannak rosszabb dolgok is, mint az egyedüllét. Olyan dolgok, mint valakivel együtt lenni, és mégis egyedül érezni magad.” – M.W Poetry

14. “Vannak, akik nem bírják elviselni az egyedüllétet. Én szeretem a magányt és a csendet. De amikor kijövök belőle, szabályos beszédgép vagyok. Nekem vagy minden vagy semmi.” – Celine Dion

15. “Az egyedüllétben az a legjobb, hogy tényleg nem kell senkinek sem felelned. Azt csinálsz, amit akarsz.” – Justin Timberlake

16. “Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam egyedül.” – Sienna Miller

17. “Ne feledd: amikor magányosnak érzed magad, akkor van a legnagyobb szükséged arra, hogy egyedül legyél. Az élet legkegyetlenebb iróniája.” -Douglas Coupland

18. “Amikor mostanában magányos vagyok, arra gondolok: Légy hát magányos, Liz. Tanuld meg a magányt. Készíts róla térképet. Ülj le vele, egyszer az életben. Üdvözöllek az emberi tapasztalatban. De soha többé ne használd egy másik ember testét vagy érzelmeit a saját beteljesületlen vágyaid kaparófájaként.” – Elizabeth Gilbert

19. “Milyen kellemes meglepetés végre felfedezni, milyen magánytalan tud lenni az egyedüllét.” – Ellen Burstyn

20. “Néha azt gondolom, hogy a saját társaságom sokkal jobban megfelel nekem, mintha másokkal lennék. Azért, amilyen ember vagyok.” – Kyle Labe

21. “Találd meg a társaságot magadban, és soha egy napot sem fogsz egyedül tölteni. Találd meg a szeretetet önmagadban, és soha nem lesz egy magányos napod sem.” – Connor Chalfant

22. “El vagyok ragadtatva magamtól, és imádom hallani a saját hangomat. Szeretném hallani a mondanivalómat. Sokan nem szeretnek egyedül lenni, mert tényleg nem szeretik magukat, de én szeretem magam”. – Gene Simmons

23. “A magányos órák a legjobb időszak az életben, mert ez az egyetlen alkalom, amikor megosztom a legmélyebb titkaimat a világ legmegbízhatóbb emberével, MAGAMVAL.”

. – Ismeretlen

24. “Soha ne keresd a boldogságodat másokban, mert akkor egyedül érzed magad. Keresd magadban, akkor is boldognak fogod érezni magad, ha egyedül maradsz”.” – Ismeretlen

25. “Sokkal jobb egyedül lenni, mint rossz társaságban.” – George Washington

26. “A magányban az elme erőt nyer, és megtanul magára támaszkodni”. – Laurence Sterne

27. “Természetes, hogy az élvezetes pillanatok elmúltával magányosnak érezzük magunkat. De ahogy új örömöket tapasztalsz, ezek a szomorú érzések kezdenek elhalványulni.” – Mizu Sahara

28. “A magány az, ahol az ember felfedezi, hogy nincs egyedül.” – Marty Rubin

29. “A magányosság tudása a szeretet művészetének központi eleme. Ha képesek vagyunk egyedül lenni, akkor együtt lehetünk másokkal anélkül, hogy menekülési eszközként használnánk őket”.” – Ismeretlen

30. “Szükségünk van a magányra, mert amikor egyedül vagyunk, megszabadulunk a kötelezettségektől, nem kell show-t csinálnunk, és meghallgathatjuk a saját gondolatainkat.”

Szükségünk van a magányra. – Tamim Ansary

31. “Ne félj a magánytól: Ha soha nem vagy egyedül, nem ismerheted meg önmagad. De ne ragaszkodj hozzá túlságosan – függőséggé válhat.” – Paulo Coelho

32. “Ha magányos vagy, amikor egyedül vagy, akkor rossz társaságban vagy”. – Jean-Paul Sartre

33. “Még a legmagányosabb pillanatokban is ott voltam magam mellett”. – Sanober Khan

34. “Szeretek egyedül lenni. Soha nem találtam még olyan társat, ami annyira társas lett volna, mint a magány.” – Henry David Thoreau

Ne sajnáld magad, mert azt hiszed, hogy senki sem szeret. Állj fel és tegyél érte valamit. Mutasd meg azoknak az embereknek, hogy ez az ő veszteségük, nem a tiéd.”

Ne hagyd, hogy az önsajnálat megmérgezze az életedet. Elfogadtam a tényt, hogy senki sem szeret. De ez csak arra ösztönzött, hogy dolgozzak magamon, és jobban odafigyeljek az önbecsülésemre és az önszeretetemre.

Soha ne hajszolj másokat. Tegyétek a reményeteket Istenbe. A lelki társad ott van valahol, és ő is vár rád.

Ő lesz a szerelmed és a legjobb barátod. Az ő szeretete lesz minden, amire szükséged van. Just don’t stop hoping.

0shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük